Проект для женщин: худеем отдыхом!
Йога-тур — сезон май 2020
ЙОГА-ТУР «10 шагов к стройности и осознанному питанию»
Что мы будем делать:
— прорабатывать основные психологические проблемы лишнего веса 💆🏼♀
— гулять на свежем воздухе, взаимодействуя с природой 🏃♀
— фотосессией сформируем позитивное отношение к себе и домой с целым альбомом жизнерадостных фотографий
-осваивать практику кундаллини йоги, 🧘♀медитации и самостоятельное исцеление
-питаться сбалансированно и, понижая сахар в крови, повысим самооценку 🍲🥗
-прогулками у моря восстанавливать крепкий и здоровый сон
-париться в русской бане, уменьшая количество воды в организме 🧖♀
Дополнительно массаж, кинотерапия, велопрогулки
В небольшой женской группе, в теплой атмосфере будем познавать себя, свое тело, получим много полезной и практической информации и конечно же качественно перезагрузимся!
🎯Если у вас появилось желание сделать что-то для себя, кроме того как «заклеить рот пластырем», записывайтесь в нашу майскую группу
русская баня — 1 сеанс 2 часа